வெற்றிலையை பயன்படுத்தி எவ்வாறு உடல் எடையை குறைக்கலாம் என்றது பற்றி பார்ப்போம்.

வெற்றிலையும் மிளகும் சேர்த்து பயன்படுத்துவதால் உடல் எடை குறையிறதுக்கான  வாய்ப்புக்கள் அதிகமா  இருக்குது

வெற்றிலையும் மிளகும் சேர்த்து பயன்படுத்துவதால் உடல் எடை குறையிறதுக்கான  வாய்ப்புக்கள் அதிகமா
 இருக்குது